The Golden Kitz ✨

The Girl and the Blog: Selbstoptimierungswahn – “Das bessere Ich”
The Girl & The Blog

The Girl and the Blog: Selbstoptimierungswahn – “Das bessere Ich”

Jeden morgen meditieren, Öl ziehen, 15 Minuten aufräumen nach Marie Kondo, Journaling und Dankbarkeitstagebuch, die selbstgemachte frische Acai-Bowl, schminken, anziehen und bevor es zur Arbeit …
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Wellness-Wochenende im Juffing am Thiersee (Österreich)
Wellness-Urlaub

Wellness-Wochenende im Juffing am Thiersee (Österreich)

Viele von euch haben unseren Aufenthalt im Hotel Juffing in Hinterthiersee über Instagram schon verfolgt und ich habe so viele liebe Nachrichten und Reaktionen von …
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Zugspitztour: 3-Tage-Hüttenwanderung – Unsere genaue Route und Erfahrungen
Wandern & Outdoor

Zugspitztour: 3-Tage-Hüttenwanderung – Unsere genaue Route und Erfahrungen

So viele von euch haben sich eine detaillierte Beschreibung unserer 3-Tage-Hüttentour gewünscht und diesem Wunsch komme ich gerne nach. Zusammen mit meinem Mä…
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Halbmarathon – Das Gefühl danach & Fitnessroutine (#30über30)
Feature

Halbmarathon – Das Gefühl danach & Fitnessroutine (#30über30)

Vom Couch-Potatoe zum Fitness-Fan: Wie sieht meine aktuelle Fitnessroutine aus? Heute gibt es alle Infos und ein Update zu meiner Sportroutine. Der Halbmarathon war eins …
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5 Bücher für Frauen im Job #Empowerment
Bücher

5 Bücher für Frauen im Job #Empowerment

Ich beschäftige mich schon seit einiger Zeit mit dem Thema “Frauen im Job” und lese dazu sehr viel, höre inspirierende Podcasts, lese Online-Artikel …
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Besser leben

Selbstverwirklichung

Reisen

Organisation

Bücher

“Auf in die Berge” – Wunschliste
19
Mrz 2020
“Auf in die Berge” – Wunschliste

“Auf in die Berge” – Wunschliste

Wandern & Outdoor

Tja, da sitzen wir nun. Im Home Office. In der Isolation. Ausgelöst durch das neuartige Corona-Virus sind wir jetzt erst mal uns selbst überlassen – und das finde ich gar nicht so schlimm. Endlich etwas…

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“Auf in die Berge” – Wunschliste

Wandern & Outdoor

Tja, da sitzen wir nun. Im Home Office. In der Isolation. Ausgelöst durch das neuartige Corona-Virus sind wir jetzt erst mal uns selbst überlassen – und das finde ich gar nicht so schlimm. Endlich etwas…

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Instagram-Coaching mit Socialisa – Meine Learnings für einen erfolgreichen Instagram-Kanal
12
Mrz 2020

Instagram-Coaching mit Socialisa – Meine Learnings für einen erfolgreichen Instagram-Kanal

Girlboss 101

“Instagram ist tot.” – “Ich bekomme eh keine Likes mehr” – “Meine Followerzahl stagniert.” Kennt ihr solche Aussagen? Ich kenne sie nur zu gut! Denn sind wir mal ehrlich, Instagram ist zu einem harten Business…

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Instagram-Coaching mit Socialisa – Meine Learnings für einen erfolgreichen Instagram-Kanal
12
Mrz 2020
“Upgrade Yourself: Souverän und Selbstbewusst als Frau im Job” – Interview mit Anouk Ellen Susan
08
Mrz 2020
“Upgrade Yourself: Souverän und Selbstbewusst als Frau im Job” – Interview mit Anouk Ellen Susan

“Upgrade Yourself: Souverän und Selbstbewusst als Frau im Job” – Interview mit Anouk Ellen Susan

Girlboss 101

Was sind deine Ziele? Wofür bist du dankbar? Wofür brennt dein Herz? Kennst du schon deine Antworten auf diese Fragen? Ich denke, ich kenne sie nur zum Teil und war froh, dass mich die Speakerin…

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“Upgrade Yourself: Souverän und Selbstbewusst als Frau im Job” – Interview mit Anouk Ellen Susan

Girlboss 101

Was sind deine Ziele? Wofür bist du dankbar? Wofür brennt dein Herz? Kennst du schon deine Antworten auf diese Fragen? Ich denke, ich kenne sie nur zum Teil und war froh, dass mich die Speakerin…

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GENUSSMOMENTee: Stress im Alltag reduzieren
06
Feb 2020
GENUSSMOMENTee: Stress im Alltag reduzieren

GENUSSMOMENTee: Stress im Alltag reduzieren

Besser leben

Jeden morgen meditieren, Öl ziehen, 15 Minuten aufräumen nach Marie Kondo, Journaling und Dankbarkeitstagebuch, die selbstgemachte frische Acai-Bowl, schminken, anziehen und bevor es zur Arbeit ins Büro geht noch zum Sport oder mit dem Hund…

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GENUSSMOMENTee: Stress im Alltag reduzieren

Besser leben

Jeden morgen meditieren, Öl ziehen, 15 Minuten aufräumen nach Marie Kondo, Journaling und Dankbarkeitstagebuch, die selbstgemachte frische Acai-Bowl, schminken, anziehen und bevor es zur Arbeit ins Büro geht noch zum Sport oder mit dem Hund…

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Unser neues Schlafzimmer – Umgestaltung und frischer Anstrich #ichfindsgelb
30
Jan 2020
Unser neues Schlafzimmer – Umgestaltung und frischer Anstrich #ichfindsgelb

Unser neues Schlafzimmer – Umgestaltung und frischer Anstrich #ichfindsgelb

Home & Interior

Endlich ist es soweit und ich kann euch unser neues Schlafzimmer zeigen. Nachdem wir schon seit Anfang des letzten Jahres überlegten, das Schlafzimmer umzugestalten, dauerte es dann doch viel länger als gedacht. Irgendwie kam immer…

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Unser neues Schlafzimmer – Umgestaltung und frischer Anstrich #ichfindsgelb

Home & Interior

Endlich ist es soweit und ich kann euch unser neues Schlafzimmer zeigen. Nachdem wir schon seit Anfang des letzten Jahres überlegten, das Schlafzimmer umzugestalten, dauerte es dann doch viel länger als gedacht. Irgendwie kam immer…

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Meine Rituale für schöne Haut im neuen Jahr – Pflege von innen und außen
23
Jan 2020
Meine Rituale für schöne Haut im neuen Jahr – Pflege von innen und außen

Meine Rituale für schöne Haut im neuen Jahr – Pflege von innen und außen

Wellness & Beauty

Das neue Jahr hat begonnen und damit auch die Zeit der guten Vorsätze. Ich habe mir vorgenommen, etwas runterzukommen und den Start ins neue Jahr nicht zu voll zu packen. Vor allem “Me-Time” und ein…

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Meine Rituale für schöne Haut im neuen Jahr – Pflege von innen und außen

Wellness & Beauty

Das neue Jahr hat begonnen und damit auch die Zeit der guten Vorsätze. Ich habe mir vorgenommen, etwas runterzukommen und den Start ins neue Jahr nicht zu voll zu packen. Vor allem “Me-Time” und ein…

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