• Bücher

    Am letzten Wochenende ging es für mich endlich wieder raus in die Natur und …

    Beitrag ansehen
  • Besser leben

    Schäfchen zählen, hin und her wälzen, zu warm, zu kalt und die …

    Beitrag ansehen
  • Besser leben

    Wie gut funktioniert dein Zeitmanagement? Wer entscheidet über deine Zeit? Du selbst oder dein Job, …

    Beitrag ansehen
  • Food & Drinks

    Der Sommer ist da und die Temperaturen steigen wieder. Besonders diese Woche soll es heiß …

    Beitrag ansehen
  • Wellness-Urlaub

    Viele von euch haben unseren Aufenthalt im Hotel Juffing in Hinterthiersee über Instagram schon verfolgt …

    Beitrag ansehen
  • IKEA Upcycling: Porzellan bemalen mit PINTOR Stiften

    IKEA Upcycling: Porzellan bemalen mit PINTOR Stiften

    Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber besonders im Herbst habe ich Lust auf DIY-Projekte. Die dunklen und verregneten Herbsttage, lassen sich mit etwas Musik, einer Tasse Tee und einem coolen Upcycling-Projekt schon viel…

    Beitrag ansehen
    IKEA Upcycling: Porzellan bemalen mit PINTOR Stiften
    Mein erstes Yoga Retreat – Meine Erfahrungen

    Mein erstes Yoga Retreat – Meine Erfahrungen

    Wo habe ich mein erstes Yoga-Retreat gemacht? Welchen Anbieter kann ich empfehlen? Was kostet ein Yoga Retreat und was passiert dort eigentlich? – Selten haben mich so viele Fragen auf Instagram erreicht, wie in der…

    Beitrag ansehen
    Mein erstes Yoga Retreat – Meine Erfahrungen
    Die ultimative Yoga Retreat Packliste (+ Download)

    Die ultimative Yoga Retreat Packliste (+ Download)

    Am Wochenende durfte ich an meinem ersten Yoga Retreat teilnehmen. 3 Tage ging es für mich ins Kloster Schweinheim nach Euskirchen. Die Zeit im Yoga Retreat war für mich unheimlich wertvoll. In einem geschützten Raum…

    Beitrag ansehen

    Die ultimative Yoga Retreat Packliste (+ Download)

    Am Wochenende durfte ich an meinem ersten Yoga Retreat teilnehmen. 3 Tage ging es für mich ins Kloster Schweinheim nach Euskirchen. Die Zeit im Yoga Retreat war für mich unheimlich wertvoll. In einem geschützten Raum…

    Beitrag ansehen
    Gesunder Bananen-Mandel-Smoothie

    Gesunder Bananen-Mandel-Smoothie

    Ich habe eine feste Morgenroutine und auch mein Frühstück sieht (fast) immer gleich aus: Joghurt mit Früchten der Saison und ein bisschen Müsli. An manchen Tagen komme ich aber gar nicht dazu mein Frühstück in…

    Beitrag ansehen

    Gesunder Bananen-Mandel-Smoothie

    Ich habe eine feste Morgenroutine und auch mein Frühstück sieht (fast) immer gleich aus: Joghurt mit Früchten der Saison und ein bisschen Müsli. An manchen Tagen komme ich aber gar nicht dazu mein Frühstück in…

    Beitrag ansehen
    Rezept: Saftiger Zucchinikuchen mit Zitrone

    Rezept: Saftiger Zucchinikuchen mit Zitrone

    Unglaublich, da ist einfach schon September. Gefühlt hatten wir gerade erst hochsommerliche Temperaturen und jetzt fühlt es sich zwischendurch schon an wie Herbst. Noch befinden wir uns aber in diesem Übergang zwischen Sommer und Herbst,…

    Beitrag ansehen

    Rezept: Saftiger Zucchinikuchen mit Zitrone

    Unglaublich, da ist einfach schon September. Gefühlt hatten wir gerade erst hochsommerliche Temperaturen und jetzt fühlt es sich zwischendurch schon an wie Herbst. Noch befinden wir uns aber in diesem Übergang zwischen Sommer und Herbst,…

    Beitrag ansehen
    6 Tipps für eine bessere Work Life Balance

    6 Tipps für eine bessere Work Life Balance

    Wie gut funktioniert dein Zeitmanagement? Wer entscheidet über deine Zeit? Du selbst oder dein Job, deine Familie, deine Freunde, deine Kinder? Die schlechte Nachricht: Zeit lässt sich nicht managen – jeder Tag hat 24 Stunden,…

    Beitrag ansehen

    6 Tipps für eine bessere Work Life Balance

    Wie gut funktioniert dein Zeitmanagement? Wer entscheidet über deine Zeit? Du selbst oder dein Job, deine Familie, deine Freunde, deine Kinder? Die schlechte Nachricht: Zeit lässt sich nicht managen – jeder Tag hat 24 Stunden,…

    Beitrag ansehen