Wo habe ich mein erstes Yoga-Retreat gemacht? Welchen Anbieter kann ich empfehlen? Was kostet ein Yoga Retreat und was passiert dort eigentlich? – Selten haben mich so viele Fragen auf Instagram erreicht, wie in der…
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Am Wochenende durfte ich an meinem ersten Yoga Retreat teilnehmen. 3 Tage ging es für mich ins Kloster Schweinheim nach Euskirchen. Die Zeit im Yoga Retreat war für mich unheimlich wertvoll. In einem geschützten Raum…
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Ich habe eine feste Morgenroutine und auch mein Frühstück sieht (fast) immer gleich aus: Joghurt mit Früchten der Saison und ein bisschen Müsli. An manchen Tagen komme ich aber gar nicht dazu mein Frühstück in…
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Unglaublich, da ist einfach schon September. Gefühlt hatten wir gerade erst hochsommerliche Temperaturen und jetzt fühlt es sich zwischendurch schon an wie Herbst. Noch befinden wir uns aber in diesem Übergang zwischen Sommer und Herbst,…
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Wie gut funktioniert dein Zeitmanagement? Wer entscheidet über deine Zeit? Du selbst oder dein Job, deine Familie, deine Freunde, deine Kinder? Die schlechte Nachricht: Zeit lässt sich nicht managen – jeder Tag hat 24 Stunden,…
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“Das ist doch wie Tagebuch schreiben.” – Das war lange Zeit mein Gedanke wenn von “Journaling” die Rede war. Erst als ich mich näher mit dem Thema beschäftigte, habe ich verstanden, was Journaling ausmacht und…
Beitrag ansehen“Das ist doch wie Tagebuch schreiben.” – Das war lange Zeit mein Gedanke wenn von “Journaling” die Rede war. Erst als ich mich näher mit dem Thema beschäftigte, habe ich verstanden, was Journaling ausmacht und…
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